«Витамин», магазин, Альтшуллер В.И., ИП
Портфолио наших работ
Новые комментарии
© ООО «Издательский дом «Медиа-Групп», 2011-2021 г.
г. Санкт-Петербург, площадь Конституции, 1, кор. 2, тел. 8-911-144-84-47
РК, г. Печора, Печорский пр-т, 41, 8-912-124-19-77
РК, г. Усинск, ул. Парковая, 8 «а», 8 (82144) 21-293
РК, г. Ухта, ул. Октябрьская, 38, (ТЦ «Березка»), 8 (8216) 777-190
РК, г. Сыктывкар, Октябрьский пр., 131/6, 8 (8212) 55-99-85
РК, г. Воркута, ул. Ленина, 60, 8-912-509-71-11
РК, г. Инта, ул. Кирова, 38, 8-904-270-56-55
Все права защищены. Адресно-телефонная база сайта является собственностью ООО «Издательский дом «Медиа-Групп», зафиксирована и зарегистрирована в едином реестре адресно-телефонных баз справочников РФ.
Незаконное копирование, тиражирование и распространение в коммерческих целях без согласия ООО «Издательский дом «Медиа-Групп» является предметом для судебных разбирательств об авторском праве согласно законодательству Российской Федерации.
Магазин полезных продуктов «Польза»
Магазин полезных продуктов «Польза» запись закреплена
ЛЁН – кладезь БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ 
ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ КАШИ
полезна для людей, страдающих онкологией, сердечно-сосудистыми, аллергическими, ЖКТ заболеваниями, диабетом, уменьшает зависимость больных диабетом от инъекций инсулина, снижает уровень сахара в крови
способствует улучшению состояния при кожных заболеваниях, продлевает «молодость» кожи и волос способствует хорошему пищеварению, благотворно влияет на сердечно – сосудистую, нервную, гормональную системы, опорно двигательный аппарат улучшает состояние костной и хрящевой ткани активизирует обменные процессы в организме защищает организм от вредных последствий радиационного облучения, способствует выведению из организма радионуклидов.
БЕРЕМЕННЫМ женщинам каши из льна необходимы для полноценного развития плода усиливает лактацию смягчает менструальные симптомы в период менопаузы улучшает физиологического состояния. Благодаря содержанию в льняном семени лигнаны, можно избавиться от приливов, предотвращает рак молочной железы идеальна для похудения.
По своим свойствам лигнаны льна применимы при профилактике и терапии онкологических заболеваний женской и мужской половой сферы, рак молочной железы, матки, яичников, фиброму матки, кистозно-фиброзную мастопатию, эндометриоз у женщин, рак простаты у мужчин.
Лён прекрасно насыщает и хорошо помогает пройти переходный этап тем, кто распрощался с животным белком. Протеины, содержащиеся в семенах льна, являются самыми питательными протеинами растительного происхождения;
Лён придает энергии и силы организму;
Лён ускоряет восстановление мышц и связок после физических нагрузок;
Льняное семя укрепляет ногти и кости, улучшает зрение, увлажняет кожу, предотвращая появление морщинок;
Выводит из организма избыточную жидкость (снимает отеки) и уменьшает воспаления, стабилизирует артериальное давление (снижает);
Лён содержит вещества, которые снижают риск заболевания раком молочной железы и простаты;
Лён способствует уменьшению предменструальных болей, стимулирует сжигание жира, улучшает работу печени;
Помимо всего прочего, семя льна улучшает функции щитовидной железы!
Что же такого особенного содержит в себе это маленькое льняное семечко?
В семени льна содержится Омега-3 или a-линоленовая кислота (в народе называющаяся эликсир молодости) в трехкратном размере по сравнению с содержанием этой кислоты в рыбе. Она способствует снижению уровня холестерина в крови, предупреждают появление артериальных бляшек;
Также в льняном семени содержится такой редкий, не синтезируемый организмом, витамин F, который ускоряет процесс выведения из организма холестерина, укрепляет стенки сосудов, способствует повышению иммунитета.
Какими способами можно использовать лён?
Можно пить льняное масло, добавляя его в салаты или выпивая залпом. Средняя норма масла в день — 1 столовая ложна на25 кгвеса;
Также в салат можно добавлять молотые или пророщенные семена льна или ложечку масла;
изюм
чернослив
бананы
свежемолотый лён
вода
Изюм и чернослив замочить в воде на 20-30 минут. Затем переложить в блендер вместе с водой, в которой сухофрукты замачивались, и измельчить до гомогенного состояния. Добавить бананы, и еще раз измельчить. Полученное пюре переложить в тарелку, добавить свежемолотый лён, и тщательно перемешать. Всё, каша готова.
Каша получается нежная, а благодаря черносливу приобретает еще и красивый шоколадный цвет. Пробуйте, экспериментируйте. Эту кашу не возможно испортить!
Согревающая льняная каша
В сыроедную кашку добавляем магические ингредиенты — корицу и имбирь.
4-5 ст. л. коричневого льна (предварительно залить на 20 минут водой комнатной температуры — чтобы вода по высоте в посуде составляла “такую же часть”, какую составляет лен)
2-3 небольших сладких яблочка (порезать на кусочки, срезать сердцевинку, — кожицу с яблок снимать не нужно)
горсть темно-синего изюма (предварительно помыть)
около 1 ч. л. молотой корицы
1/3 (или больше, по вкусу) ч. л. молотого имбиря
немного воды комнатной температуры — столько, чтобы у каши получилась желаемая консистенция.
Льняная кашка — один из лучших завтраков. Растительная клетчатка льна смешивается с водой и разбухает в желудке. В результате — достаточно долгое чувство сытости (обратите внимание те, кто стремится сбросить лишний вес!), по всему телу разливается приятное тепло, и при этом наполняет удивительная бодрость.
Приходите к нам за вкусными, полезными семенами) Печора ул. Н. Островского, 74. магазин Польза.
Магазин «Техника» Город Печора
При выборе конкретной модели системы торможения велосипеда, важно понимать для каких целей и, следственно, динамических нагрузок на тормоза используется велосипед. Если это средство неспешного передвижения по хорошей дороге в черте города, простой прогулки парком, можно не перебирать среди множества моделей и подобрать те, которые не ударят по карману. Но если велосипед ‒ это не просто транспортное средство, а инструмент преодоления препятствий в труднопроходимых условиях и на предельных скоростях (например, экстремальные виды горного байкинга), тогда к выбору следует отнестись со всей серьезностью. От этого зависит безопасность велосипедиста.+
Ввиду ряда конструктивных особенностей идеальных тормозов не бывает. Следовательно, процесс выбора носит исключительно индивидуальный характер для каждого велосипедиста. Выбрать хорошие тормоза не так просто, как может показаться. Это напрямую зависит от стиля и условий вождения
При выборе конкретной модели системы торможения велосипеда, важно понимать для каких целей и, следственно, динамических нагрузок на тормоза используется велосипед. Если это средство неспешного передвижения по хорошей дороге в черте города, простой прогулки парком, можно не перебирать среди множества моделей и подобрать те, которые не ударят по карману. Но если велосипед ‒ это не просто транспортное средство, а инструмент преодоления препятствий в труднопроходимых условиях и на предельных скоростях (например, экстремальные виды горного байкинга), тогда к выбору следует отнестись со всей серьезностью. От этого зависит безопасность велосипедиста.+
1. Закладываем в корпус трещотки, с одной стороны, и в корпус втулки, с другой (на поверхность чашек), новую смазку (густую).
Пинцетом берем шарики, и вдавливаем их в слой этой смазки. Слой должен быть достаточен для того, чтобы шарики не выкатывались из втулки.
2. Вставляем ось с правым конусом, со стороны трещотки. Вставляем его осторожно, чтобы с противоположной стороны не вытолкнуть осью шарики из чашки подшипника.
3. Наворачиваем на ось левый конус, почти до упора, но не затягиваем его. Надеваем шайбы в правильной последовательности и навинчиваем контргайку.
Втулка почти собрана, осталось только надеть резиновый пыльник. Но это надо делать после регулировки.»> сборка и смазка задней втулки.
1. Закладываем в корпус трещотки, с одной стороны, и в корпус втулки, с другой (на поверхность чашек), новую смазку (густую).
Пинцетом берем шарики, и вдавливаем их в слой этой смазки. Слой должен быть достаточен для того, чтобы шарики не выкатывались из втулки.
2. Вставляем ось с правым конусом, со стороны трещотки. Вставляем его осторожно, чтобы с противоположной стороны не вытолкнуть осью шарики из чашки подшипника.
3. Наворачиваем на ось левый конус, почти до упора, но не затягиваем его. Надеваем шайбы в правильной последовательности и навинчиваем контргайку.
