Обзор умных весов Xiaomi Composition Scale
Содержание
Характеристики
Введение
Моими первыми умными весами были Withings WS-50. Причина покупки была простой: я начинал худеть, и хотелось видеть всю динамику снижения веса в виде удобной таблицы. Кто-то скажет, что можно же вводить цифры веса вручную в любое приложение вроде того же FitBit. Первое время я так и делал, но это быстро надоело, просто пропускал дни при вводе, в итоге статистика терялась. А эти цифры очень важны для мотивации.
Сбросив несколько килограмм, я решил порадовать себя умными весами. Представлял, как я похудею и буду с гордостью смотреть на красиво снижающуюся шкалу веса. Моя история — отличный пример реального сценария использования, по которому пользователи и покупают такие аксессуары. Либо хочется следить за своим прогрессом, либо просто быть в курсе актуального веса.
Внешний вид
Как и многие другие аксессуары Xiaomi, их весы имеют лаконичный и приятный внешний вид. Я бы назвал его нейтральным, гаджет прекрасно впишется почти в любой интерьер. Лицевая панель прикрыта закалённым стеклом с антискользящим покрытием, по углам расположены четыре стальных нержавеющих электрода. Вставать на весы тактильно приятно, производитель, кстати, говорит, что можно взвешиваться, даже если у вас мокрые ноги.
Задняя крышка сделана из пластика, там же можно видеть окошко, закрывающее аккумуляторы. К слову, четыре батарейки уже идут в комплекте к весам. Ножки весов выполнены из прорезиненного пластика, чтобы те не скользили.
Весы довольно тонкие и легкие, их габариты – 300 х 300 х 20 мм, вес – 1.6 кг. Для сравнения, вот размеры моих Withings WS-50: 320 x 325 x 23 мм, вес 2.1 кг, на фоне весов Xiaomi они выглядят громоздко.
Весы имеют простенький LED-дисплей, он адаптируется к условиям освещения и днем светит ярче, а вечером — тусклее. Именно на дисплее весы показывают только ваш вес и прогресс-бар сохранения данных.
Подключение и взвешивание
Весы работают по Bluetooth 4.0 и с помощью приложения Mi Fit, оно доступно для Android и iOS. Отдельно отмечу, что Mi Fit умеет синхронизировать данные с Google Fit и Apple Health. Это значит, что вы потом сможете перенести все ваши взвешивания в другое приложение или же смотреть общую статистику прямо в Fit или Health.
Для первого подключения вам нужно открыть Mi Fit, выбрать соответствующую кнопку «Подключить весы» и затем просто встать на них. Синхронизация включится автоматически. В дальнейшем вам нужно будет открывать приложение каждый раз во время взвешивания.
И это главный недостаток этих весов. В тех же Withings WS-50 есть встроенный Wi-Fi, вы подключаетесь к нему с помощью приложения Health Mate, и затем все данные синхронизируются без участия смартфона. Допустим, вы взвешивались в течение десяти дней, потом открыли приложение, а данные уже доступны в вашем аккаунте. С Mi Composition Scale такой трюк не пройдет. Конечно, эти весы умеют запоминать несколько взвешиваний, и если вы будете взвешиваться неделю, а откроете приложение во время взвешивания только на восьмой день, то данные синхронизируются. Но из-за того, что это Bluetooth, вы должны находиться в радиусе синхронизации. Также для передачи данных после взвешивания нужно постоять еще пару секунд и дождаться заполнения прогресс-бара.
Весы поддерживают несколько аккаунтов, так что можно взвешиваться на них всей семьей.
Какую информацию дают весы
Помимо собственно веса, весы также дают и множество дополнительной информации. Вот полный список:
Мышечная и костная масса, подкожный и висцеральный жир, а также содержание воды в теле измеряются с помощью биоимпедансного анализа. На стопы подается слабый электрический импульс, который проходит по нижней половине тела и возвращается обратно. Ранее эта технология была доступна только в очень дорогих весах Withings Body Cardio, и примечательно, что сейчас мы можем видеть её в бюджетных весах от Xiaomi. Каждый из этих параметров по-своему важен, и в обзоре Body Cardio я подробно рассказывал, почему. Описание довольно большое (около 5 000 символов), поэтому вместо цитаты я очень рекомендую почитать его в той статье.
Про висцеральный жир и базальный метаболизм я в обзоре Cardio не рассказывал, поэтому поговорим про них отдельно.
Висцеральный жир. Помимо подкожного жира и общего уровня жировой массы, также существует и показатель висцерального жира. Насколько я понял, он также определяется методом биоимпедансного анализа. Висцеральный жир — жир, который обволакивает наши внутренние органы. И если в небольшом количестве он даже необходим, то его избыток может привести к инфаркту, диабету, подагре, гипертонии и ожирению печени.
Базальный метаболизм. Показатель базального метаболизма (ПБМ) — это минимум необходимых калорий для обеспечения комфортной работы организма и всех его систем. Он рассчитывается по сложной формуле с учетом роста, веса и возраста. С помощью приложения Mi Fit вы можете видеть это значение сразу, оно рассчитывается на основе актуального веса. Знание ПБМ позволяет понять, сколько калорий в день вам нужно потреблять для стабильной работы организма. Также отмечу, что ПБМ составляет только 70% энергозатрат у человека, так что смело прибавляйте к нему треть, чтобы понять, сколько нужно есть в день.
В приложении Mi Fit этот пункт называется «Основной обмен», хотя на официальном сайте компании название правильное.
Mi Fit
Мне очень нравится, что можно приобрести недорогой Mi Band и недорогие же весы Composition Scale, а затем смотреть все данные в одном удобном приложении. Даже если вы не в курсе, за что отвечают те или иные данные, то легко сможете узнать про это на основе коротких описаний в программе. Кроме того, приложение подскажет, находятся ли ваши показания в норме или же избыточны/недостаточны.
Чтобы не шокировать наших читателей своими цифрами, я попросил свою знакомую повзвешиваться на этих весах несколько дней
Отдельной мотивацией становится информация о том, насколько вы худее, чем большинство пользователей Mi Fit, статистика интересная, но для некоторых может быть весьма грустной.
Заключение
В российской рознице весы продаются за 3 000 рублей, на китайских интернет-площадках их можно найти примерно за 2 000 рублей. Мне очень понравилось, что за такие небольшие деньги вы можете получить не только информацию о своём весе с красивыми графиками, но и множество других данных, которые помогут следить за своим здоровьем. Отдельно порадовало, что весы поддерживают биоимпедансный анализ, который раньше встречался только в более дорогих моделях.
Ключевой недостаток, на мой взгляд, один. Это неудобная синхронизация. Лично я хочу просто вставать на весы и не делать никаких лишних движений вроде открытия смартфона и синхронизации данных. В моделях Withings с Wi-Fi это делать можно, в этих весах — нельзя.
Также хотел бы отметить, что любые умные весы не стоит покупать как эффективный гаджет для похудения. Их можно брать только после того, как вы уже начали занятия спортом и/или правильное питание и хотите вести статистику, но никак не до этого.
В комментариях предлагаю поделиться тем, как вы следите за весом и следите ли вообще.
Инструкция Xiaomi Smart Scale 2
Китайский бренд по-прежнему устраняет все пробелы в линейке своих изделий, одновременно изготавливая, то инструменты, то занавески и тут почему-то потребовалось «возвратиться» и создать дополнительные приборы для измерения массы человека.
По своим параметрам вторая версия весов «Xiaomi Mi Smart Scale» во многом схожа со своей предшественницей. Прибор показывает массу в границах от 5 000 г до 1,5 центнеров. В памяти девайса сохраняется до восьмисот измерений. При этом синхронизация с программой на сотовом телефоне не понадобится. Для синхронизации применяется Bluetooth 4-й версии.
Другие характеристики получаются на базе показателей массы тела и биоимпедансного исследования. Сюда входят количество жира в теле взвешиваемого, индекс веса тела, объем висцеральных жировых отложений, количество воды, разновидность телосложения, а также костная и мышечная масса.
Инструкция для Xiaomi Mi Smart Scale 2
Для определения массы вовсе не обязательно подключать гаджет к программе на сотовом телефоне, но если пользователю необходимо увидеть полноценный набор характеристик или он захочет применять прибор для взвешивания нескольких лиц, то понадобится добавить весы Xiaomi Mi Smart Scale 2 в приложении «Mi Fit».
В функционале оборудования присутствует всего 2 любопытных характеристики. В первую очередь необходимо назначить единицы для измерения. На выбор предоставлены фунты и килограммы. Вдобавок тут можно задать режим объединения одинаковых показателей с разницей во времени меньше 60 сек. В общих регулировках предусмотрена возможность назначения цели взвешивания. На этом процедуру регулировки прибора можно считать завершенным. Весы подготовлены к непосредственной эксплуатации.
Процедура взвешивания длится приблизительно 10 сек. Программа «Mi Fit» дает возможность сохранять информацию о массе для шестнадцати человек. Причем утилита самостоятельно определяет того, кто конкретно пользуется устройством в текущий момент и само фиксирует результат для данного лица.
С измерением массы тела все ясно. Кроме графика определения веса пользователя, весы Xiaomi Smart Scale 2 показывают общий график массы тела для всех, кто использовал девайс, а также позицию взвешиваемого среди всех остальных. Вдобавок указывается соотношение массы и роста. Кроме вычисления массы тела конкретного пользователя, программа может определять массу тела только что появившихся на свет карапузов при их взвешивании вместе с матерью.
Скачать инструкцию для Xiaomi smart scale 2 можно по ссылке
Резюмирую, следует отметить, что рассматриваемая компания из КНР в очередной раз отвоевала себе место на рынке: в данном случае – среди производителей «умных» приборов для измерения массы тела.
В самом деле, рассматриваемая модель весов является бюджетной и практичной заменой всем существующим в продаже весам-анализаторам. В подобном исполнении они наверняка понравятся как ярым поклонникам «Xiaomi», так и тем, кто о данной компании из этого обзора услышал в первый раз.
Как подключить умные весы Xiaomi Mi Scale к смартфону Xiaomi
Умные весы Xiaomi Mi Scale – это сочетание красоты и качества. Утонченный дизайн, умная начинка и точнейшие измерения вплоть до грамма! А ко всему – синхронизация со смартфоном с помощью приложения «Mi Fit», чтобы пользователь мог отслеживать изменения в весе и с легкостью его контролировать.
В этой инструкции мы расскажем, как подключить весы к официальному приложению и пользоваться Mi Scale.
• Сначала распаковываем весы и устанавливаем 4 батарейки типа АА в отверстие на задней панели;
• С помощью рычажка, находящегося в том же отверстии под крышкой, выбираем единицу измерения (китайский цзинь/фунт/ килограмм), которая будет отображаться на циферблате при взвешивании;
• Открываем на смартфоне приложение «Play Маркет», находим и устанавливаем приложение «Mi Fit» от разработчика «Xiaomi Technology»;
*Телефон должен поддерживать Bluetooth не ниже 4.0, Android 4.0, IOS 7.0. 
• Запускаем установленное приложение, при необходимости входим/регистрируем Mi-аккаунт;
• В момент выбора девайса, нам требуется пункт «Body Fast Scale/Scale»;
• Следуя инструкции на экране смартфона, встаем на весы и наблюдаем за синхронизацией Xiaomi Mi Scale с приложением.
Ура! Вы подключили свой смартфон к умным весам и теперь сможете с легкостью поддерживать себя в форме, активно прослеживая изменения массы тела.
Как подключить умные весы Xiaomi к телефону
Весы для определения массы тела — практически повседневная деталь интерьера для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Такими устройствами теперь никого не удивишь. Но сегодня пойдет речь про умные напольные измерительные устройства от компании Xiaomi, с которыми можно практически постоянно держать под контролем массу тела, настроить жизненный ритм, наладить питание. И помогает им в этом специальное приложение, которое называется Mi Fit.
Умные весы Xiaomi
Начнем с обзора одной из моделей умных весов от бренда Сяоми — Mi Body 2.
Немного пробежимся по этому аппарату.
Общие параметры
Краткий обзор
Верхняя площадка выполнена из закаленного стекла, настолько прочного, что может выдержать случайное падение с небольшой высоты.
По центру производители поместили логотип своей компании. По углам видны металлические кружки. Именно на них и нужно вставать при взвешивании. Так можно добиться более точных показаний.
Для снижения риска нанесения случайной травмы у прибора закругленные углы.
Весы довольно компактные и при размере 30×30 см и высоте в 2.5 см много места в комнатном пространстве не займут.
С завода с девайсом идет инструкция.
Вся информация о текущем состоянии “пациента” снимается с ножек для взвешивания. Они — датчики этого устройства. Именно поэтому рекомендуется вставать при взвешивании на специальные кружки на весах. Так реализована возможность распределить вес на все ножки.
Информация о взвешивании отображается на ярком цифровом дисплее.
Это практически все, что можно сказать о процедуре взвешивания.
Но функционал приборов умных весов Xiaomi можно значительно расширить, если скачать с интернета и установить на свой смартфон приложение Mi Fit.
Чтобы провести сопряжение и смартфона, и взвешивающего устройства, активируем режим “Блютуз” на устройстве и встаем на весы. И на весовом девайсе и на смартфоне появится информация о вашем весе. Это приложение будет исправно работать с аналогичными умными весами от бренда Xiaomi и через айфоны. Собственно говоря, и другие устройства от этой компании, например фитнесс браслеты, будут также хорошо видны через это приложение.
Подключаем весы
В общих чертах принцип взаимодействия умных взвешивающих механизмов со смартфоном мы уже описали. Теперь обо всём по порядку и более подробно о том, как настроить умные весы Xiaomi.
Необходимо будет встать на взвешивающее устройство. Начнется процесс синхронизации Xiaomi Mi Scale в приложении “Mi Fit”.
Ваша масса тела будет рассчитана моментально. Остается полученную информацию записать в память Mi Fit после этого будет создана учетная запись. Если учетная запись была создана раньше, нужно просто войти в приложение под своим Гугл-аккаунтом.
После входа вводим все необходимые данные, которые запросит программа.
Если вы хотите чтобы устройством пользовалась вся семья, процедуру регистрации для каждого члена семьи надо пройти отдельно.
Теперь, после того как все нужные данные есть и оба устройства удалось синхронизировать, вся другая информация с датчиков напольных весов будет поступать на смартфон автоматически. Но не забывайте, что по каналу связи Bluetooth дальность обнаружения ограничена 10 метрами.
Теперь можно повторить процедуру встать для взвешивания еще раз на площадку и устройство может вам выдать всю информацию о состоянии вашего тела.
Вкладка оценка тела
Вес мы узнали. Но вся интересная информация скрыта на вкладке “Оценка тела”. Понятно, что это не точные медицинские данные, а программная интерпретация, которая собрана и просчитана, исходя из ваших данных:
Поэтому к этим данным надо относиться как к рекомендациям, рассчитанным по среднестатистическим показателям.
Теперь вы сможете наглядно сравнить свое тело с неким эталоном по:
Изначально вся информация собрана в кратком общем виде, но есть возможность познакомиться с результатами измерений, которые удалось собрать умному устройству, и более подробно. Это же приложение на каждой вкладке напишет уточняющие рекомендации, как можно улучшить ваши измерения.
Интересная возможность, приложение Mi Fit позволяет узнать ваш физический (не паспортный) возраст. Пользоваться этой функцией очень просто и интересно.
Представим, что на весах стоит человек с ростом в 168 см с паспортным возрастом в 37 лет. И как программа может автоматически оценить состояние тела?
Интересная возможность приложения — оценить то насколько вы можете держать равновесие.
О том, как пройти правильно тестирование, надо следовать подсказкам приложения.
А в общих чертах принцип работы происходит так:
Как только вы начнете покачиваться, приложение это зафиксирует, сообщит об окончании теста, и вы получите результат.
На этом описание того как весы работают с приложением Mi Fit и как их подключить, подошло к концу.
О других весах от Xiaomi
На данный момент есть две модификации умных весов под брендом Mi, которые подключаются к смартфону:
Если вас интересует возможность пользоваться только весами:
Заключение
Несомненно, теперь, когда вы знаете, как можно подключить умные весы Xiaomi к телефону, расширенный функционал таких устройств, как Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, поможет вам и вашей семье поддерживать правильный образ жизни, а процедура взвешивания станет не только полезной, а еще и занимательной.
Видео по теме
Обзор умных весов Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Содержание
Содержание
Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 можно использовать не только для измерения веса, но и как анализирующие показатели вашего тела. Они позволяют узнать твой вес с точностью до 100 гр. и дают информацию, сколько в тебе жира, мышечной и костной массы, воды. Они будут незаменимы для людей, которые пристально следят за своим весом и всеми остальными показателями организма. Давай разберёмся как ими пользоваться.
Характеристики
Основные:
Измеряют:
Упаковка и габариты
Весы упакованы в симпатичную белую коробку, размером немного больше самих весов. В комплект входят сами весы, 4 батарейки типа ААА и инструкция.
Габариты у весов стандартные:
Дизайн
Весы имеют очень приятный и минималистический дизайн. Они прекрасно вписываются почти под любой интерьер. Лицевая сторона сделана из ударопрочного стекла и имеет нескользящую поверхность. По среди одиноко расположен значок бренда Xiaomi, а четыре серых кружка по углам – это стальные электроды, которые и выполняют функцию измерения параметров нашего тела.
Дисплей находится на привычном месте. Когда мы становимся на них — он загорается, когда уходит — гаснет. Это позволяет экономить заряд батареек.
Задняя часть сделана из белого матового пластика. К весам крепятся мягкие резиновые ножки, которые не скользят по полу и немного подстраиваются под небольшие неровности рельефа. Тут же расположен блок в котором живут батарейки.
Функционал
Для получения точных результатов весы должны стоять на ровной и твердой поверхности. Например, отлично подойдет для этого плитка в ванне или на кухне. На линолеуме точность немного падает, а на коврах вообще не стоит их ставить.
Когда ты встаёшь на весы, сначала измеряется твой вес. По завершению, цифры начинают мигать и после этого начинается измерение параметров тела (снизу от цифр веса появляется шкала), поэтому не спеши вскакивать с весов когда увидел свой вес. А вот узнать результат этих самых дополнительных измерений можно только в приложении MiFit, о нём чуть ниже.
Как весы измеряют все эти параметры? Очень просто. Путём пропускания через наш организм слабого тока. Весы измеряют сопротивление тканей в нашем организме и на основе алгоритмов выдают нам всю информацию.
Подключение к приложению MiFit
Переходим к самому главному. Что умеют умные весы Body Composition Scale 2 и как ими пользоваться?
Во-первых, тебе нужно установить приложение Mi Fit, оно бесплатное, доступно как для Android, так и для iOS.
Далее необходимо зарегистрироваться в приложении и добавить весы. Для этого переходи во вкладку Профиль и нажимай «Добавить устройство». Выбирай весы и после этого необходимо встать на устройство для их подключения. После этого видим в приложении успешную активацию устройства.
Готово! Теперь история всех измерений будет сохраняться в этом приложении, на твоём аккаунте.
Как измерять дополнительные параметры
После успешного добавления весов в MiFit можно спокойно измерять всё, что нам нужно.
Запускаем приложение на смартфоне и кладём его неподалёку. Встаём на весы без носков так, чтобы ступня касалась двух электродов (серых кружков). Во время измерения веса, данные будут отображаться на смартфоне и после окончания измерений шкала замигает, и результат сохранится в приложении. Программа сама построит график и посчитает изменение показателей за день и за месяц. Это отличная функция для контроля изменения веса.
После этого начинается измерение дополнительных параметров (появляется шкала снизу от веса, состоящая из 6-ти делений). Занимает это пару секунд времени и по завершению всё видно в приложении.
Будет дана общая оценка тела, которая складывается из всех параметров: индекс массы тела (ИМТ), процент жира и воды в организме, основной обмен, висцеральный жир, масса мышц и костей, а так же белка. В заключении тебе будет дан возраст тела, который приблизительно равен этим показателям. Сколько лет дали весы тебе? Пиши в комментарии!
Понравилось, что приложение немного подсказывает, если какие-то показатели не в норме, что нужно делать, чтобы их улучшить. Это очень удобно, отбрасывает надобность лазить в интернете.
На мой взгляд умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 будут отличным приобретением за свою относительно недорогую стоимость. Они довольно точно измеряют вес, имеют привлекательный дизайн, нескользящие ножки и самое интересное — измерение биометрических параметров.
За 2 года пользования весами, конечно использовать дополнительные измерения я стал намного реже, но иногда хочется узнать, как же изменилось тело за определённое время.
И кстати, батарейки не менялись с момента покупки, заряда хватает очень надолго.
К покупке рекомендую!
Достоинства:
Недостатки:
За обзор были начислены клубкоины.
Хочешь также? Пиши обзоры и получай вознаграждение.
